Hommage à l’or bleu de mon corps !

Il me plaît de temps en temps d’extraire de mon jeu de cartes « Se nourrir en conscience » une carte ou deux, toujours curieuse du message qu’elles vont me délivrer ce jour-là. J’aime beaucoup ce jeu. Il m’aide à renouer avec la sagesse de mon corps en m’intéressant à mes comportements alimentaires. Les messages offerts par chaque […]

Se nettoyer de l’incertitude

Partage de 2 réflexions de ce début d’année 2021… Par Bernard Maufras Nous traversons une période troublée. Elle a cette particularité de remettre en cause ce que nous pensons savoir, ce que nous espérons avoir et ce que nous envisageons de faire. L’incertitude est, petit à petit, devenue notre quotidien. Même nos adaptations aux différentes […]

Conte zen pour vivre sereinement le confinement

J’ai toujours aimé les contes. Petite fille, je lisais et relisais sans me lasser les contes de Grimm, de Perrault ou Andersen. Aujourd’hui adulte, je continue à m’intéresser à ces écrits aux enseignements de vie inspirants. Alors, en ce temps de confinement, j’avais envie de partager celui-ci. Glané sur Facebook (en remerciant l’internaute qui l’a […]

Quand j’aide quelqu’un, je suis heureuse

Un proverbe chinois dit : « Si vous voulez être heureux pendant une heure, faites une sieste. Si vous voulez être heureux pendant une journée, allez à la pêche. Si vous voulez être heureux pendant une année, héritez d’une fortune. Si vous voulez être heureux toute votre vie, aidez quelqu’un ». Notre société moderne voit […]