Il me plaît de temps en temps d’extraire de mon jeu de cartes « Se nourrir en conscience » une carte ou deux, toujours curieuse du message qu’elles vont me délivrer ce jour-là. J’aime beaucoup ce jeu. Il m’aide à renouer avec la sagesse de mon corps en m’intéressant à mes comportements alimentaires. Les messages offerts par chaque […]
Soin du corps
Et si j’arrêtais de me polluer intérieurement ?!
Bientôt 50 ans et un constat simple : si je ne cesse de me dire et me répéter à longueur de temps « je n’en fais pas assez« , « j’ai pas assez bien fait », « j’en ai trop fait », « je suis nulle » etc, je ne fais ni plus ni moins que me polluer intérieurement ! Car oui, entretenir […]