Bientôt 50 ans et un constat simple : si je ne cesse de me dire et me répéter à longueur de temps « je n’en fais pas assez« , « j’ai pas assez bien fait », « j’en ai trop fait », « je suis nulle » etc, je ne fais ni plus ni moins que me polluer intérieurement ! Car oui, entretenir […]
Une certaine prise de conscience collective quant à l’urgence de protéger notre Planète est en marche depuis de nombreuses années. Mais à titre individuel, il faut bien admettre que nous nous laissons souvent aller à penser que c’est aux gouvernements et autres instances écologiques de faire évoluer les choses. Ne pensez-vous pas qu’être citoyen et […]
En voulant gagner du temps, j’ai gagné en simplicité et je suis devenue minimaliste. J’ai autrefois fait partie des nombreux cas d’hyperactives modernes, ces femmes qui veulent tout faire (et faire bien) : élever une ribambelle d’enfants (j’en ai eu trois, mais quand même), avoir une activité professionnelle, faire tout moi-même (la popote, la couture, […]
Avec les épreuves de la vie, l’âge & la sagesse J qui en découle, j’ai décidé, un jour, de changer les choses et j’ai entamé un travail sur moi, une introspection pour espérer aboutir à un bien-être personnel, une paix intérieure… De cette recherche de sérénité et de plénitude, ont été mis en exergue chez moi […]
